紫外線対策と防寒グッズ

紫外線対策で必要になる自転車の日よけ

自転車の日よけ 自転車に乗るときには、常に強い風や紫外線に晒されることになります。そのために、サイクリストは様々な工夫をして、紫外線から身を守る努力をします。
紫外線の影響を特に受けやすいのは頭の部分ですが、ヘルメットを装着していれば対処できます。ヘルメットの前側にはサンバイザーを装着することで、日よけの効果が高くなります。
ヘルメットを使わない場合には、帽子を使うことになりますが、風で飛ばされないように注意する必要があります。腕の部分を紫外線から守るためには、脱着しやすいアームカバーを利用することがおすすめです。
酷暑の中でのサイクリングでは、日よけをしっかりと行わなければ、急速な体力低下につながります。自転車の車体には屋根を付けることはできないため、服装の工夫を行うことが基本になります。
チャイルドシートを使う場合には、専用の日よけを使うことで、紫外線の影響を除去できます。どの種類の日よけを使うにしても、自転車の運転の妨げにならないものを選ぶことが重要です。

自転車に適した防寒グッズの利用法

自転車を日常的に利用する人にとっては、夏には涼しい風が爽快に感じられますが、真冬には冷たい風の直撃を受けてしまいます。そのために、防寒グッズが欠かせなくなりますが、選び方で失敗すると走行性能を衰えさせてしまいます。
自転車走行時に特に冷えやすいのは、手や首元の部分ですから、かさばらないグローブやネックウォーマーを使うと効果的です。厚着をすれば防寒対策になりますが、空気抵抗が強くなったり、動きにくくなるなどの問題が生じます。
この問題を解決するためには、薄手のインナーシャツを重ね着して、上着には密着型のジャケットを着ることがおすすめです。
冬場で特に辛いのは走り始めた直後ですが、最初にはウォーミングアップをしておけば、冷たい風にも強くなります。足元も寒く感じられるはずですが、タイツを履いているだけで温かさが違ってきます。
自転車専用の防寒着があれば理想的ですが、一般的な用品でも十分に使えます。靴下も重ねて履けば、強烈な季節風にも耐えられるようになります。

pickup

最終更新日:2017/2/16

「自転車 日よけ」
に関連するツイート
Twitter

返信先:@acuc1105 寒すぎると痛いよね。 自転車乗るとき顔が痛いから日除けのサンバイザーを冬なのにつけてるし。 忙しい時期なのね。頑張って!

ふーくん腕だけ見たら自転車乗ってる日除けババアやん…………

河川敷道路を 軽快に自転車こいで 大きい日除け帽子と農作業着 若いベトナム女性3人組が 明るい日本語で挨拶くれた 花に水やりながら はずんだ返事と会釈 今冬もカモが飛来したのに あら最近お三人の姿を見ない おはよう こんにちは 左様なら 南へ行くもの北へ行くもの 今日は枯れた花を引き抜いた pic.twitter.com/JttiqW52Mw

うふふふ……いいなぁ…… そんな場所に行くなら 一眼レフとお話を書くためのパソコンを持っていきたいなぁ あと借りられるのならいらないけれど自転車とかー あとは日よけ対策をきっちりしていかないとー>RT

自転車にハンドルカバーをつけたら暖かくて超快適になりました!手袋のつけ外し、けっこう面倒だもの。夏はボアを外して日除けにも使えるらしい。見た目はおばさん度がぐーんと上がったけれど。 川住製作所 ハンドルカバー オールシーズン amazon.co.jp/dp/B00GX8D8FW/… pic.twitter.com/Wsab2PGfcV

Twitterぺいっこ@3歳+0歳娘育児中@pe_pocopoco

返信 リツイート 12/4(火) 14:02

帽子 レディース 秋冬 uv 折りたたみ 大きいサイズ つば広 ひも UVカット帽子 100% 紐 あご紐 風で飛ばない 自転車 おしゃれ サファリハット 運動会 レディース帽子 春夏 つば広ハット 日よけ帽子 遮光 Lサイズ XL 風通し【送料無料】 | ROOM - my favorites room.rakuten.co.jp/room_33cef2dd9…

返信先:@tennechan おはフクちゃん💕お顔は見えなかってん!ほら、あのおばちゃんの間で大流行のサンバイザー型の顔をすっぽり覆う日よけ!ガッツリしたはったから〜(//∇//)わざわざ自転車のスピード落として自転車跨ぎ歩きしながら通ってくれはる優しいおば様やったー!1000人に1人の方やわ✨

Twitter🍎風助かあしゃん🍏@Fuumakisuke

返信 リツイート 11/21(水) 8:23

すけきよと言えば、最近自転車に乗ってる女の人であれ風な日除け帽?マスク?かぶってる人をたまに見るのだけどゾッとするwほんとに目しか出てない